七草

2020/01/05

今回紹介するのは合馬の《 七草 》です！ 

春の七草とは 1 月 7 日 の 朝 ☀

お粥にして食される7つの植物をさします(^^)/

また、そのお粥を七 草 粥 と呼びます★

この日に七草粥を食べることには

1 年 間 の 無 病 息 災 を祈願する意味があるんです♪♪♪

 ↓　　↓　　↓　　春の七草　　↓　　↓　　↓

　セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ

　　ホトケノザ・スズナ・スズシロ　

七草をすべて合わせると約12種類の薬膳効果があり

含まれるビタミン・ミネラルは約７種類！！！

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健胃効果　　　食欲増進　　　利尿作用　　　二日酔い解消　　　解熱

去痰　　　咳止め　　　気管支炎予防　　　扁桃腺炎予防　　　肝臓回復効果

そばかす予防　　　あかぎれ予防　　　心の安定効果

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などが期待されています●～*

 お 正 月 。祝 膳 や 祝 酒 で 食 べ す ぎ て い ま せ ん か ？ ( *´艸｀)

そ ん な 疲 れ た 胃 腸 を 休 ま せ る 為 の 日 と も 言 わ れ て い ま す ！

 み な さ ん も 体 に 優 し い 七 草 粥 を 食 べ て

健 康 的 な 1 年 を 過 ご し ま し ょ う !(^^)!♡

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